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Todo el mundo habla de los terribles 2 años… pero ¿podemos desahogarnos sobre los 4?
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Necesitamos hablar de los cuatro años en los niños y las niñas porque pareciera que es el examen final práctico de un año de universidad donde se pone a prueba la Crianza Respetuosa sin haber estudiado, practicado y sin saber en qué momento, de qué manera van a llegar las…
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Autoregulación o un instinto animal. La maternidad nunca en la vida deja de sorprender.
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Y cómo actuamos en momentos de crisis frente a nuestros hijos/as. Hoy tembló, durísimo, como nunca antes. Y lo primero que hice fue mirar a Majo, mi hija, ponerme a su nivel y decirle con toda la calma que pude reunir: “Mi amor, vamos afuera. Tranquila. No pasa nada.” Por dentro…
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Crianza respetuosa: ¿Moda para familias perfectas o herramienta que crianza real?
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¿Alguna vez has sentido que los consejos de crianza que ves en redes sociales no están diseñados para tu realidad? Lees publicaciones hermosas sobre validar las emociones, mantener la calma y dialogar con tus hijos, pero al mirar tu realidad te encuentras sosteniendo el hogar, el trabajo y la economía…
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¿Por qué me siento «mala madre» cuando digo que NO?
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Entendiendo la herida de la complacencia y el poder de los límites. Seguro te ha pasado: tu hijo te pide algo que sabes que no puedes darle en ese momento, o un familiar te pide un favor que te drena la poca energía que te queda, y antes de que…
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Límites: el muro que protege tu salud mental (y la de tus hijos)
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¿Alguna vez has dicho “sí” cuando todo tu cuerpo gritaba “no”? ¿Has aceptado una visita que no querías, un favor que te agotaba o una falta de respeto de tu expareja solo por «mantener la fiesta en paz»? Para las madres que criamos solas, existe un miedo silencioso: el miedo…
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El miedo a no ser suficiente: 3 pilares para una crianza autónoma exitosa
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¿Alguna vez te has quedado despierta en la noche, mirando a tu hijo dormir y preguntándote si serás capaz de darle todo lo que necesita para ser feliz? Ese nudo en el estómago tiene nombre: miedo al futuro. Para quienes maternamos solas, el miedo no es solo a lo que…
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Me miré al espejo y no me reconocí: El duelo de la mujer que fui
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Hay momentos en la maternidad que nadie nos menciona y que además llegan en silencio y en cada una de una manera diferente. Entre una rutina y otra, cuando nos detenemos frente al espejo y sentimos que algo ya no encaja. El rostro sigue ahí. El cuerpo sigue ahí. Pero…
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Maternar sola no significa maternar en soledad: El poder de la tribu
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Llegar a casa después de un día agotador, cerrar la puerta y sentir que el silencio de la casa pesa más que todas las tareas del día. ¿Te ha pasado? Es ese momento donde la responsabilidad de criar, proveer y sostener se siente como una montaña que debes escalar tú…
